Human Capability Breakdown
Changement de Comportement Numérique
Remplacement des vérifications compulsives par des habitudes numériques intentionnelles.
1. The Problem
La seule volonté échoue face aux dark patterns conçus par la recherche comportementale.
2. Why It Matters
Les principes de design comportemental permettent de reconfigurer son environnement numérique.
3. Scientific Evidence
Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) et design comportemental.
4. How Logout Helps
Guides de restructuration des habitudes et sessions cliniques de groupe.
Solutions Delivering This Capability
Consultations Psychologiques
Nos psychologues suisses qualifiés proposent des consultations individuelles, un soutien familial et un accompagnement spécifique face à la dépendance aux agents IA.
Formations Professionnelles
Séminaires sur la gestion du travail profond, la culture de communication asynchrone et l'audit d'hygiène numérique.