Human Capability Breakdown
Digitale Verhaltensänderung
Kompulsives Handychecken durch bewusste, werteorientierte digitale Gewohnheiten ersetzen.
1. The Problem
Wille allein scheitert an Dark Patterns, die von Kognitionswissenschaft gestaltet wurden.
2. Why It Matters
Prinzipien des Verhaltensdesigns ermöglichen, die digitale Umgebung neu zu konfigurieren.
3. Scientific Evidence
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) und Verhaltensdesign-Rahmenwerke.
4. How Logout Helps
Toolkits zur Gewohnheitsumstrukturierung und klinische Gruppensitzungen.
Solutions Delivering This Capability
Psychologische Beratungen
Unsere zertifizierten Schweizer Psychologen bieten gezielte Einzelberatungen, Familientherapie und Beratung bei Abhängigkeit von KI-Begleitern.
Professionelle Schulungen
Massgeschneiderte Seminare zu Deep-Work-Management, asynchroner Kommunikationskultur und Audits digitaler Hygiene für Führungskräfte.