Digitale Verhaltensänderung
Kompulsives Handychecken durch bewusste, werteorientierte digitale Gewohnheiten ersetzen.
1. The Problem
Wille allein scheitert an Dark Patterns, die von Kognitionswissenschaft gestaltet wurden.
2. Why It Matters
Prinzipien des Verhaltensdesigns ermöglichen, die digitale Umgebung neu zu konfigurieren.
3. Scientific Evidence
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) und Verhaltensdesign-Rahmenwerke.
4. How Logout Helps
Toolkits zur Umgestaltung von Gewohnheiten und Gruppen-Coaching-Sitzungen.
Solutions Delivering This Capability
Coaching für digitales Wohlbefinden
Unser Team bietet Einzel- und Familien-Coaching-Sitzungen für digitales Wohlbefinden an, auch zum Umgang mit KI-Begleitern, und verweist an zugelassene Gesundheitsfachpersonen, wenn eine klinische Versorgung nötig ist.
Professionelle Schulungen
Massgeschneiderte Seminare zu Deep-Work-Management, asynchroner Kommunikationskultur und Audits digitaler Hygiene für Führungskräfte.